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韩旭:会朝着下一个目标前进

昨天是中国女篮核心韩旭的23岁生日。韩旭出生于1999年10月31日,在今年的女篮世界杯上,韩旭帮助中国女篮夺得亚军。她场均出场21.9分钟,得到12.4分和8.6个篮板,入选世界杯最佳阵容。

距离澳大利亚女篮世界杯结束已经将近一个月了。在悉尼休息了几天后,中国女篮的队员们已经陆续回国。采访中,球队中锋韩旭将开始他的假期生活。

在酒店隔离期间,她很少有空闲时间。韩旭除了保持身体健康,还与网友分享共同的好东西,也不时展现自己的绘画天赋。

“我想考驾照,如果还有机会去国外玩的话,自己开车会比较方便。” 谈到假期的临近,韩旭饶有兴致的说道。

她的另一个计划是与家人团聚。从年初的世界预选赛开始,韩旭今年就没有回家。世界杯决赛后,她与父亲韩发顺视频连线。看着戴着银牌的女儿,父亲松了口气:“快回家吧,你妈给你包饺子。”

今年是韩旭进入国家队的第四年,也是他第二次踏上世界杯。在国际篮联眼中,她是“天才球员”的完美诠释。一路走来,这个爱笑的女孩也曾面对过低谷,只为拒绝平庸。

成长·清华附中

出身篮球世家的韩旭很早就接触到了这项运动。当她还是学生的时候中国女篮世界杯下一场比赛时间,她比同龄人高得多。“我的父母给我带来了运动的乐趣,我自己也喜欢运动,”她回忆道。

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小学毕业后,11岁的韩旭独自来到北京,在清华附中读了6年中学。在日复一日的训练中,她的身高跃升至2米多。

“下午课后,我直接去篮球场开始训练,有时候吃饭洗澡只有40分钟,所以需要晚上学习,过了一天,第二天又要开始了。”

球场上的艰苦经历,迅速提升了韩旭的基本功和阅读能力。作为中锋,她的“快速移动”现在让对手头疼。殊不知,小时候,韩旭曾经和守门员一起练过技能。

东京奥运会的低谷

2017年8月28日,第十三届全运会女篮青年组决赛落幕,山东队战胜广东队夺冠。那个时候,高中生的韩旭又瘦又高,不得不面对已经入选国家队的李月茹。

场边,中国篮协主席姚明和时任中国女篮主教练许利民,看着场上发生的一切。全场比赛结束,韩旭的比分定格在16分。

“我之前参加过国青男篮和国青女篮,在全运会决赛中发挥出色,这可能让徐主任记住了我。”

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高中毕业后,韩旭经历了一段空白期,不时规划着未来。也是在那个时候,她等待着国家队的召唤。

那时,韩旭才十八岁,连职业联赛都没打过。

2018年女篮世界杯小组赛,中国队对阵世界排名第一的美国队。年轻无畏的韩旭独得20分,惊艳世界。

之后,她被纽约自由队选中,登陆WNBA。选秀大会上,许立民的远洋祝福视频让韩旭落泪。被老师认出来,她一时间控制不住自己。

然而,当外界期待韩旭带领中国女篮再创佳绩时,压力却如镣铐般囚禁了这位“希望之星”。

东京奥运会,韩旭21岁。

当中国队和比利时队进行小组赛时,时任中国女篮心理咨询师的黄静也在2000多公里外的北京首钢篮球中心关注着比赛。高个子韩旭连续一对一进攻无果后被换下。

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赛后,黄静拨通了韩旭的语音电话。“我很生气,我没有进几个球。” 韩旭对自己在场上的表现并不满意。面对电话里一些焦急的声音,黄景认真的说道:“你要对自己有信心中国女篮世界杯下一场比赛时间,总比走高走低要越来越好。”

在许立民看来,这个准备战斗的勇敢中锋的能力远不止于此。“在全国范围内,韩旭的三分球非常好,甚至比外线(球员)的投篮技术还要好。” 见弟子沮丧地坐在板凳上,他坚定道:“我相信你。”

在东京,韩旭经常睡不着觉,各种攻防轮回在他的脑海中浮现。心理压力过大,导致她的病情达不到预期。韩旭一怒之下,鼻子上起了个疖子。

就这样,韩旭在备战和比赛之间反复切换,希望能发挥正常水平。奥运之旅带给她最深刻的体会就是保持了稳定的心态。

转型·女篮世界杯

这种状态一直延续到年初的世界杯预选赛。回国后,韩旭的身手和心理都处于低谷。但她决定重返WNBA,再次挑战世界最高水平的女篮联赛。

“把自己想象成‘小强’,希望自己和他一样,不会每次都被困难击倒,能够重新站起来。” 谈话中,韩旭透露了“小强旭”这个绰号的由来。

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当她再次来到纽约时,她更加适应了当地的生活。住在巴克莱中心旁边的公寓里的韩旭,在接受培训后,将阅读食谱并学习烹饪中餐。

赛季期间,韩旭和特训教练进行了阵地技术训练。从三月中段的投篮到上篮,有针对性的强化练习让她进步显着。上个赛季,韩旭是多场比赛中表现最好的球员。

女篮世界杯前两周,韩旭飞赴塞尔维亚加盟国家队。包括澳大利亚在内,她在过去 10 个月里去过 4 个国家。

2022年9月30日,悉尼奥林匹克公园的超级巨蛋。中国队和东道主澳大利亚队在世界杯半决赛中相遇,“丢球回家”的肉搏战。

比赛结束前4分42秒,几乎领先全场的中国队被比分反超。下一轮,身高2.07米的韩旭连续两次占据内线位置。在双夹击防守下,他命中压哨。

最终,中国女篮战胜对手,时隔28年再次闯入世界杯决赛。

队员们高高抛起郑伟教练庆祝胜利。“郑主任很努力,在训练的时候,她花了不少心思研究战术,当她被抛到空中的时候,大家都很感动。”

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当晚,韩旭一人独得19分11个篮板,全场效率值最高。

在本次比赛中,韩旭被选为最佳队伍。对于这个来之不易的奖项,她认为这是她人生旅途中的光荣荣誉。

总结世界杯之旅,韩旭再次提到了“心态”这个词,这是促使她成长的关键因素。“我的想法是正确的,我去球场享受比赛,”她说。

日前,国际篮联盛赞韩旭,称这位来自中国的大个子天赋极高,让更多人看到了女篮的未来。对此,韩旭显得很谦虚,“世界杯的出色表现离不开训练和比赛训练,感谢国家的培养和支持。未来,继续努力,朝着下一个目标前进。” 。”

很多人说“韩旭支持中国女篮”,这确实是她一直想做的事情。自18岁加入国家队以来,韩旭希望未来能承担更多。

当诺言兑现时,韩旭就成了大家口中的“世界级选手”。

还记得她上小学的时候,她拿着粉笔在黑板上写了四个字:篮球明星。

现在,她做到了。

本报综合新闻